COMPREENDER O NÍVEL DO SEU COLESTEROL

Pode parecer um pouco assustador, mas medir o seu colesterol no sangue é um excelente primeiro passo para ficar mais saudável.

Esta análise simples, realizada pelo seu médico, enfermeiro ou farmacêutico, dá-lhe o nível de colesterol. E, se conhecer o seu nível, poderá fazer alguma coisa.

Qualquer pessoa pode analisar o respetivo nível de colesterol, mas esta análise é especialmente importante em pessoas com mais de 40 anos, com tensão alta, com excesso de peso ou histórico familiar de doença coronária.

Se tiver histórico de doença cardíaca familiar ou se tem colesterol elevado, converse com o seu médico que o poderá aconselhar.

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