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Conheça os seus níveis de Colesterol

Conheça os seus níveis de Colesterol Sabe qual é o valor do seu colesterol? Uma simples análise de sangue feita pelo seu médico dá-lhe os valores de colesterol. Em 2008 as estatísticas a nível mundial mostravam que cerca de 4 em cada 10 adultos tinham níveis elevados de colesterol. Isto acontece quando o colesterol é superior a 5.0 milimoles por litro de sangue (ou 190 mg/decilitro)

De acordo com recentes guidelines médicas internacionais os valores de referência de colesterol para indivíduos saudáveis são:

  • Colesterol Total < 5mmol /L (<190mg/dl)
  • Colesterol LDL < 3mmol /L (<115mg/dl)
  • Colesterol HDL pelo menos ≥1mmol /L (≥40mg/dl) para os homens e pelo menos 1.2 mmol/l (≥45 mg/dl) para as mulheres