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Passos Simples para um Coração Mais Saudável

O que pode Fazer

  • Reduzir o seu Colesterol
  • Consumir Benecol
  • Ter uma dieta saudável e equilibrada
  • Practicar diariamente 30 minutos de exercicio fisico
  • Dormir o suficiente       

O que deve evitar    

  • Fumar
  • O stress excessivo
  • O excesso de peso